ПЕРСОНАЛЬНАЯ РАБОТА
ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ! ЖЕСТЬ!
Наташа, привет!
Меню на 2 приёма пищи 20/4
С 02.05. Здесь все твои пожелания я учла.

  • Б 80 г
  • Ж 40 г
  • У 30 г
Меню №1
Завтрак. Омлет из 3 яиц
  • Яйца 3 шт.
  • Сметана 20% 15 г
Взбиваем яйца с сметаной и жарим на сковородке без масла
Творожная Пасха 50 г
Кофе чёрный + 1 ч.л. сливок
Обед. Говяжий стейк 180 г на гриле
Зелёный листовой салат
  • Листья 70 г
  • Редис 50 г
  • Черри 50 г
Меню №2
Завтрак. Пасха + 1 варёное яйцо + чашка кофе
Пасха творожная 50 г
1 варёное яйцо

Салат
  • Айсберг 70 г
  • Черри 50 г
  • Пармезан 15 г
Made on
Tilda