Мінус БАЗОВИЙ+

Університет Мінус - найповніший курс навчання правильному харчуванню, що стосується не тільки фізичних, а й психологічних аспектів схуднення! Є багато марафонів, програм, курсів та дієт, але всіх їх поєднує одне – короткостроковість. Моя система побудована на тому, щоб не просто дати вам систему харчування, а й опрацювати з вами: чому ви набираєте вагу? Чому зриваєтеся на шкідливу їжу? Я хочу науково показати вам, що перше, з чого ви повинні почати – це визначення метаболічного типу. Адже саме він визначає ваш стан організму. Наступне над чим ми попрацюємо – це вибір харчування відповідно до вашого типу. Потім додамо фізичні навантаження та приступимо до одного з найважливіших етапів – вашої психології схуднення. Тільки синергія всіх цих процесів дасть вам реальний ефект!