Первое реалити-шоу о похудении в Инстаграм c Катей Жесть
4 героя
из разных городов Украины
30 000 грн
Главный приз проекта
21 день
Срок действия программы
Ограничение 18+
Четыре героя из разных городов Украины будут соревноваться между собой за приз в 30 000 грн!

Всего за 21 день они под руководством одного из лучших фитнес-тренеров Украины – Кати Жесть, полностью поменяют свою жизнь. Их ждут всевозможные испытания, сложные задания, смена рациона питания, интенсивные тренировки, и все это для того, чтобы не только получить приз, но и поменять свою жизнь.

Наблюдать за этим реалити-шоу можно будет в инстаграме Кати Жесть, которая и будет курировать этот проект.

Хочешь стать одним из участников проекта и не только поменять свою жизнь, но и получить шанс выиграть 30000 грн? Принимай участие в кастинге и заполняй анкету!
ХОЧУ СТАТЬ УЧАСТНИКОМ
ПРАВИЛА УЧАСТИЯ
1. Принимая участие в проекте, участник дает свое согласие на полное соблюдение всех установленных правил.

2. В случае прохождения кастинга и отбора для участия в проекте, с потенциальным участником подписывается Договор, согласно которому он не имеет права отказаться от участия в проекте.

3. Участник должен будет сформировать для себя цель, к которой будет стремиться.
4. Участник проекта должен соблюдать график, установленный организаторами. Режим дня: подъем в 6 утра и отбой в 22:00.

5. Ежедневно участник должен будет обливаться ледяной водой.

6. Ежедневно участник должен будет выполнять комплекс физических упражнений. Участник сам выбирает то время, когда будет тренироваться. Но выбрав это время – участник должен соблюдать именно это время для тренировки каждый день и его нельзя менять.
7. Участник должен будет соблюдать, составленное для него меню питания.

8. Все свои действия в проекте участник должен будет снимать на видео и высылать эти материалы ежедневно организатору.

9. Каждый день участник должен снимать видео-дневник со своими отзывами/впечатлениями о прожитом дне. Это видео участник также обязуется каждый день высылать организатору.
10. Каждую неделю участник будет получать три задания, которые должны выполнить на протяжении этого времени.

11. За нарушения графика и невыполнения задания участник может быть оштрафован и с его призового фонда будет сниматься сумма штрафа в размере 1500 грн.

12. Призовой фонд участников будет формироваться путем голосования на сайте зрителей проекта, которые ставят на своего фаворита. Размер ставки на первой неделе – 50 грн. На второй неделе – 100 грн. И на третьей неделе – 200 грн.
Каждую неделю программа будет усложняться и в плане тренировок, и в плане меню, заданий. Первые две недели будут подготовительные.

На первой неделе надо будет соблюдать рацион, режим дня, тренировок. На первой неделе тренировки будут через день, на второй недели тренировки уже будут каждый день. На третей неделе тренировки будут каждый день и плюс будут добавляться пешие прогулки в 10 км через день.

    О ТРЕНЕРЕ

    Тренер с многолетним стажем и собственной методикой интенсивных тренировок с индивидуальным подходом

    Тренер по правильному питанию с авторской программой Real Life, благодаря которой похудело более 3 000 человек, в том числе популярные блоггеры, такие как Таня Пренткович и Мила Бараева
    Кто такая КАТЯ ЖЕСТЬ?
    У меня еще много всего интересного
    Подпишись на меня в Instagram
    Made on
    Tilda